Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Klassinen hieronta on paras tapa rentoutua

Klassinen hieronta rentouttaa sinut parhaiten. Hieronnalle asetetaan tavoite, joka vaikuttaa myös käytettäviin otteisiin ja tekniikkaan.

Sen lisäksi, että klassinen hieronta hemmottelee, se myös auttaa:

  • Jumiutuneita lihaksia
  • Niska- ja hartiasärkyä
  • Migreenin jälkihoitoa
  • Unettomuuteen
  • Jännityspäänsärkyyn

Hieronta auttaa moneen vaivaan

Hieronta on oivat tapa rentouttaa lihaksia ja lieventää lihasten jännitystiloja. Hieronnalla
vilkastutetaan pintaverenkiertoa ja edistetään esimerkiksi kuona-aineiden poistumista sekä ravinteiden ja hapen pääsemistä kudoksiin.

Hieronta myös rauhoittaa keskushermostoa ja lievittää kiputiloja sekä edistää mielihyvähormonien syntymistä. Tutustu myös urheiluhierontaan.

Rentouden ja hyvänolon tunne ovat lupaus!